{"id":1242,"date":"2019-11-02T12:18:13","date_gmt":"2019-11-02T17:18:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nyjmoda.com\/?p=1242"},"modified":"2020-02-01T18:58:30","modified_gmt":"2020-02-01T23:58:30","slug":"ellas-y-ellos-sabes-la-altura-de-tacones-ideal-para-ti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nyjmoda.com\/?p=1242","title":{"rendered":"ELLAS Y ELLOS!!! Sabes la altura de Tacones ideal para ti."},"content":{"rendered":"\n<p>Los tacones son s\u00edmbolos de feminidad a trav\u00e9s del tiempo, pero es importante que conozcamos cual es la altura adecuada y los riesgos para la salud. \u00abLos tacones altos son un placer doloroso\u00bb (Christian Louboutin).<\/p>\n\n\n\n<p>La clave est\u00e1 en la altura. Debes saber que mientras mas aumentamos la altura el peso corporal se desplaza  hacia adelante. Esto puede modificar la postura del cuerpo y afectar m\u00fasculos y articulaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Si llevas Tacones Altos esto puede ser tus Riesgos&#8230;..<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.ergologico.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/riesgo-tacon-altura-excesiva.png\" alt=\"Altura de tac\u00f3n recomendada. Riesgos\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la altura, es importante conocer la forma del zapato. El uso de zapatos ajustados presionan el pie y provocan juanetes. El instituto de biomec\u00e1nica de Valencia (IBV), recomienda la altura de tac\u00f3n para garantizar el reparto equilibrado en la parte anterior y posterior del pie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"690\" height=\"897\" src=\"https:\/\/www.nyjmoda.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/distribucion-peso-tacon.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1243\" srcset=\"https:\/\/www.nyjmoda.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/distribucion-peso-tacon.png 690w, https:\/\/www.nyjmoda.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/distribucion-peso-tacon-600x780.png 600w, https:\/\/www.nyjmoda.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/distribucion-peso-tacon-231x300.png 231w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><figcaption>Altura de Tac\u00f3n recomendada<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Como podemos observar, el tac\u00f3n de 2 cm reparte el peso. A partir de aqu\u00ed se debe de a\u00f1adir cent\u00edmetros, aumenta la presi\u00f3n en la parte delantera del pie. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>ALTURA M\u00c1XIMA RECOMENDADAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"690\" height=\"869\" src=\"https:\/\/www.nyjmoda.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Tabla-altura-maxima-recomendada-ibv.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1244\" srcset=\"https:\/\/www.nyjmoda.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Tabla-altura-maxima-recomendada-ibv.png 690w, https:\/\/www.nyjmoda.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Tabla-altura-maxima-recomendada-ibv-600x756.png 600w, https:\/\/www.nyjmoda.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Tabla-altura-maxima-recomendada-ibv-238x300.png 238w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Con un tac\u00f3n de 6 cm, la presi\u00f3n soportada por el ante pi\u00e9 es 3 veces mayor a la  soportada por el retro pi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Un reciente estudio realizado por profesores de las <strong>Universidades de Podolog\u00eda de Extremadura y A Coru\u00f1a<\/strong> confirma lo dicho previamente. El estudio concluye que la altura de tac\u00f3n recomendada para una persona adulta es aproximadamente 2 cm. por ser la altura mejor reparte la presi\u00f3n entre ante pi\u00e9 y retro pie. Asi mismo, se desaconseja el uso de tacones de m\u00e1s de 4 cm.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttp:\/\/www.ergologico.com\/altura-de-tacon-recomendada\/\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los tacones son s\u00edmbolos de feminidad a trav\u00e9s del tiempo, pero es importante que conozcamos cual es la altura adecuada y los riesgos para la salud. \u00abLos tacones altos son un placer doloroso\u00bb (Christian Louboutin). La clave est\u00e1 en la altura. 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